上山溫泉共同浴場怎麼選？下大湯、二日町、澤（のゆ）、葉山 4 館 2026 比較

山形縣上山市的「上山溫泉」不是只有大型溫泉旅館。真正最能看出這座溫泉城下町日常生活的一層，是分散在街區裡的共同浴場。2026 年實際規劃時，最重要的不是把舊攻略裡所有名字照單全收，而是先確認目前仍可使用的設施、最新票價、洗髮費與營業時段，再依車站、上山城、葉山住宿區的動線選一間

若要按相同決策條件再比較，可先看藏王溫泉日歸怎麼選、銀山溫泉日歸攻略及福島三大溫泉區：飯坂、土湯、高湯怎麼選，再決定是否前往

目前觀光協會現行頁明確列出4 間共同浴場：下大湯共同浴場、二日町共同浴場、新湯共同浴場「澤（のゆ）」、葉山公衆浴場。舊資料常見的「新丁溫泉共同浴場 京都・伏見區溫泉設施（鶴の湯）」已於 2024 年 2 月 29 日關閉，不能再當作 2026 可用選項。本文因此不做「五館排行榜」，而是比較現役四館的真正差異

更新：2026-09-07

先看結論

第一次到上山溫泉、想泡最有歷史感的一間：選下大湯成人只要 ¥150（約 HK$8／NT$30），位置靠近上山城、月岡公園與十日町街區，而且有「熱湯／溫湯」兩種溫度取向，是四館中最有「老溫泉城鎮公共浴場」辨識度的一間。缺點是洗浴用品要自己準備，洗頭另收 ¥100（約 HK$5／NT$20），若對高溫浴非常敏感，也要把實際水溫差異放在第一順位

從車站步行、想把交通成本壓到最低：選二日町共同浴場這是四館中最靠近上山溫泉站的一間。2026 年 5 月 1 日起，成人票價改為¥300（約 HK$15／NT$61），已包含洗髮，而且六個洗身位都改成附淋浴水栓。部分較舊地方頁仍顯示「成人 ¥200（約 HK$10／NT$41）＋洗髮 ¥100（約 HK$5／NT$20）」，出發前以觀光協會的 2026 更新為準

想空手去、怕老共同浴場太熱：選澤（のゆ）現行營運方票價是高校生以上¥500（約 HK$25／NT$102），館內沒有淋浴，但有洗髮精、潤髮乳與沐浴乳；2022 年改修後保留圓形浴槽與老浴場氣氛。營運方把它定位為較容易讓不同年齡使用的共同浴場，過往館方資料亦曾以約 41°C 作運用目標。它不是最便宜，但對沒有帶用品的旅客最容易使用

住葉山溫泉旅館、想朝湯或看市區方向景觀：選葉山公衆浴場成人 ¥150（約 HK$8／NT$30），使用與上山中心街不同的葉山地區泉源系統，浴室可望向市區。平日只開 06:00–08:00 與 17:00–20:00，星期旅客評價平台館；因此它不是「任何時間都能順路去」的車站型浴場，而是葉山住宿區或自駕客更合理的選擇

2026 現役其實是 4 館：不要再把京都・伏見區溫泉設施（鶴の湯）排進行程

上山溫泉的共同浴場資料有一個很容易造成錯誤的地方：網路上仍能找到「五個共同浴場」甚至更早的「七個共同浴場」資料。這些數字代表不同年代，不能直接拿來規劃 2026 行程

觀光協會現行共同浴場頁已把有效名單整理為四間，並在同頁保留新丁溫泉共同浴場「京都・伏見區溫泉設施（鶴の湯）」的關閉註記：因使用人數下降、設施老化與營運成本增加，該浴場已在2024 年 2 月 29 日停止營業。這個資訊比仍殘留舊名單的地方刊物更適合作為實際旅行判斷

如果你看到舊文章寫「到上山一次泡五間」，第一個要做的不是照著走，而是先刪除京都・伏見區溫泉設施（鶴の湯）。剩下四間之間的差異，才是現在值得比較的內容

四間共同浴場快速比較

四間都是真正使用天然溫泉的公共浴場，但「票價低」不等於服務完全相同。尤其二日町在 2026 年 5 月更新費用與洗身設備，澤（のゆ）也已調整到成人 ¥500（約 HK$25／NT$102）；如果只看幾年前的旅遊部落格，很容易把空手成本與現行費用算錯

下大湯的核心優勢是歷史感、地點與價格。它位於十日町，從上山城、月岡公園與傳統街區移動過去最自然。現行成人入浴費¥150（約 HK$8／NT$30），若需要洗頭再加 ¥100（約 HK$5／NT$20）。二樓休息室一般為每人 ¥300（約 HK$15／NT$61），但觀光協會註記 1–3 月冬季不開放，因此冬天不要將它當成可以泡完長時間休息的室內據點

浴場最有辨識度的地方，是「熱湯」與「溫湯」兩種選擇。對第一次接觸東北地方共同浴場的人，這比單純追求「最熱」更實用：先適應溫湯，再決定是否進熱湯，不必把當地人的耐熱程度當作自己的標準

泉源資料也要小心讀。地方共同浴場資料頁記錄使用上山地區 1、2、3 號泉源，泉質為鈉、鈣－氯化物、硫酸鹽泉，並記錄「為調整溫度而加水、無加溫、無循環使用、無循環過濾、無入浴劑、無消毒處理」。同一頁又列出 2020 年「湯口 62.8°C」「水溫 62.0°C」等舊測量值

若你只想選一間代表上山溫泉公共浴文化，下大湯最合理；若你重視淋浴、洗髮用品與較現代化的使用方式，二日町或澤（のゆ）會更省事

二日町：2026 年最大變化是 ¥300（約 HK$15／NT$61） 已含洗髮，不要再照舊價算

二日町共同浴場的價值不是「最古老」，而是車站動線最乾淨地方旅遊資料直接把它列為最靠近上山溫泉站的共同浴場，旁邊又有市營二日町停車場。對搭山形新幹線或奧羽本線中途下車、只有一兩小時的人，這點比景觀或歷史背景更重要

2026 年 5 月 1 日起的改動必須單獨記住：成人由舊制度改為¥300（約 HK$15／NT$61），洗髮包含在內，六個洗身位亦全部換成附淋浴的水栓。這代表以前常見的「¥200（約 HK$10／NT$41） 入浴＋¥100（約 HK$5／NT$20） 洗髮」算法已經過期。表面上總額仍是 ¥300（約 HK$15／NT$61），但旅客不再需要理解兩張票／兩種費用的舊制度，洗身便利性也明顯提升

地方資料頁保存的舊技術資料顯示，它同樣使用上山地區 1、2、3 號泉源，列為鈉、鈣－氯化物、硫酸鹽泉，且記錄無加水、無加溫、無循環、無過濾、無入浴劑、無消毒。頁面還有 2010 年「水溫 43.0°C、湯口 64.3°C」的現場測量值。因為測量距今很久，本文不把 43°C 寫成 2026 固定浴槽溫度；真正要判斷「今天熱不熱」，要以現場狀況為準

如果你是無車旅客，而且泡完還要趕列車，二日町比葉山合理得多。反過來，若你本來就住葉山旅館區，特地走回車站只為二日町也未必有需要

澤（のゆ）：成人 ¥500（約 HK$25／NT$102），但用品、較溫和取向與 2022 改修就是你多付的部分

澤（のゆ）是四館中最容易被舊價格誤導的一間。2022 年重新開放後，較舊地方頁仍可見成人 ¥350（約 HK$18／NT$71）；但現行營運方與觀光協會已列高校生以上¥500（約 HK$25／NT$102）營業日為星期一、三、五、六、日；星期一、三、五、六通常 15:00–21:00，星期日與假日 10:00–21:00，星期二、四休館，若休館日遇假日則有翌日調整規則

¥500（約 HK$25／NT$102） 看起來是四館最高，但它的產品其實不同。館內沒有淋浴，卻備有洗髮精、潤髮乳與沐浴乳；二樓可付費使用，另有一日券 ¥1,300（約 HK$65／NT$264）。對只想體驗 20 分鐘共同浴的人，下大湯明顯便宜；對空手旅客、想在同一空間多停留一會的人，澤（のゆ）反而比較完整

泉水部分，地方資料列使用上山地區 1、2、3 號泉源，且為不加水、不加溫、不循環、不過濾、不加浴劑、不消毒的掛流式使用。營運方現行網站也直接以「掛流（掛け流し，湯水持續流入浴槽並排走）溫泉、鹽素不使用」介紹。過往營運紀錄曾寫以約 41°C 作浴場運用目標，地方頁亦保存 2022 年約 40°C 的測量值；但本站仍不把這些舊量測寫成 2026 每日固定浴槽溫度

葉山公衆浴場：不是車站版備選，而是葉山住宿區自己的答案

葉山公衆浴場位於葉山，和前三間中心街共同浴場最大的差別，是它使用葉山地區 1、2 號泉源地方資料頁同樣列為鈉、鈣－氯化物、硫酸鹽泉，並記錄無加水、無加溫、無循環、無過濾、無入浴劑、無消毒。浴室位置較高，資料頁明確把「可望向市區」列為特色

成人 ¥150（約 HK$8／NT$30），洗髮另收 ¥100（約 HK$5／NT$20）；沒有洗髮精、肥皂與吹風機等完整旅行用品配置。真正要注意的是時間：平日只在06:00–08:00、17:00–20:00營業，週末與假日則為 06:00–20:00，星期旅客評價平台館，另外年初 1 月 1–3 日有休館註記

這種營業方式非常適合兩類人。第一是住葉山溫泉街，早上退房前想再泡一次；第二是自駕到葉山一帶，傍晚才回到住宿區。相反，如果你下午 13:00 才從上山城出發，平日特地去葉山會直接遇上關門時段

地方頁保存 2013 年「水溫 42.0°C、湯口 60.5°C」的舊測量，但這些資料已超過十年，不應當成現行固定溫度。profile 會把現行浴槽溫度與泉源採取位置溫度分開，沒有新一手數據就不補數字

泉質相近，不代表四間泡起來完全一樣

前三間的共同點，是使用上山地區 1、2、3 號泉源；葉山公衆浴場則用葉山地區 1、2 號泉源。共同浴場資料把兩個系統都列為鈉、鈣－氯化物、硫酸鹽泉，屬高溫天然溫泉。上山溫泉整體則被介紹為弱鹼性、偏向保溫與保濕感的溫泉

但「泉質分類相同」不代表實際浴感完全相同。最明顯的差異來自供湯、浴槽、溫度調整與建築環境：下大湯會為溫度調整加水；澤（のゆ）、二日町與葉山的資料則記錄不加水。下大湯有熱湯／溫湯選擇，葉山有高處景觀，澤（のゆ）偏向較容易進入的溫度設定，二日町則是車站與淋浴便利

對一般旅客來說，真正應比較的是「我今天在哪裡、什麼時間去、是否帶用品、是否怕熱」，而不是只看到四間都寫同一個泉質名稱，就以為任何一間都完全等價

空手成本怎麼算？最便宜與最省事不是同一件事

如果只計成人入浴，最低是下大湯與葉山，各¥150（約 HK$8／NT$30）但若你要洗頭，兩間都要再加 ¥100（約 HK$5／NT$20），成為¥250（約 HK$13／NT$51）而且基本洗浴用品仍建議自己帶

二日町 2026 年 5 月起是¥300（約 HK$15／NT$61），洗髮已包含，但洗髮精、肥皂等用品仍不是主打配備。它的強項是淋浴與車站便利

澤（のゆ）成人¥500（約 HK$25／NT$102），雖然價格最高，但洗髮精、潤髮乳、沐浴乳已在館內，對完全空手的人未必比「¥150（約 HK$8／NT$30）＋洗髮費＋臨時購買用品」麻煩。若你還想在二樓休息，則要再看 30 分鐘 ¥200（約 HK$10／NT$41） 起或一日券 ¥1,300（約 HK$65／NT$264）

因此可以把四館分成三種成本思路：自備用品最低價＝下大湯／葉山；車站＋淋浴便利＝二日町；真正空手使用＝澤（のゆ）

無車怎麼排？不要為了「集滿四館」破壞行程

共同浴場很便宜，很容易讓人產生「既然一間才幾百日圓，不如全部泡」的想法。但實際上，四館的地理與營業時間不完全一致，尤其葉山平日下午休館、澤（のゆ）又有星期二與星期四固定休，硬湊四館反而會把城下町散步切得很碎

無車第一次來，最實用的是兩種玩法

車站短停型：二日町 → 站前街區抵達上山溫泉站後先去二日町，泡完再吃飯或散步，最後回站。這條路線交通風險最低

城下町型：上山城／月岡公園 → 下大湯 → 新湯街區這樣下大湯的位置最順，若當天澤（のゆ）有營業，再視體力決定是否加第二湯。不要反過來先跑葉山，再走回上山城，只為多蓋一個浴場印章

若住宿就在葉山，則把葉山公衆浴場留給早上或傍晚，中心街的下大湯／二日町安排在白天觀光時段，動線會更自然

紋身規則

本文目前未能從可取得的設施資料確認主要浴場的紋身入浴規則；預訂或到訪前應直接向該設施確認，不能以同一溫泉地其他設施的政策推定

搭配閱讀

• 藏王溫泉日歸怎麼選
• 銀山溫泉日歸攻略
• 福島三大溫泉區：飯坂、土湯、高湯怎麼選
• 秋保溫泉日歸攻略