水戶 SPA＆（ごはん） （ゆるうむ）值得專程嗎？2026票價、8段塔式桑拿與過夜攻略

如果你要的是朋友同行、塔式桑拿、不同冷水浴池（冷水浴，主要供桑拿後降溫）、餐飲、漫畫休息與長時間停留，它反而是茨城目前很有代表性的「新世代大型溫浴」產品。最重要的價格分界也不是平日與週末，而是你只留 60／90／120 分鐘，還是會留到半天甚至過夜

2026 年 9 月的成人平日票有兩套邏輯：銭湯（コース） 60 分鐘 ¥750（約 HK$38／NT$152）、90 分鐘 ¥1,050（約 HK$53／NT$213）、120 分鐘 ¥1,350（約 HK$68／NT$274）；不限時的（ゆるうむコース）則是 ¥1,800（約 HK$90／NT$366），含館內服、面巾與浴巾。只要你會吃飯、看漫畫、做三輪以上桑拿或等活動，從「時間成本」看，不限時方案很容易比 120 分鐘方案合理

先用停留時間選票，不要先看最低價

銭湯（コース）超時會自動往上一級方案移行，所以不要將 60 分鐘票理解成「多待十多分鐘再補一點超時費」。如果你本來已知道自己會慢慢洗頭、吹頭、排一輪塔式桑拿，再坐外氣浴，60 分鐘的低票價只是表面上便宜

銭湯（コース）不含館內服與毛巾。館內服租借 ¥300（約 HK$15／NT$61），毛巾租借也是 ¥300（約 HK$15／NT$61）。如果兩樣都要，再把費用加回短時票，60 分鐘方案就會變成 ¥1,350（約 HK$68／NT$274）；這時與 120 分鐘淨入場價完全相同。行李已帶毛巾的人仍可省錢，但「空手去」與「最低票價」不是同一件事。想先掌握日本大型浴場與一般錢湯的收費差別，可對照錢湯、溫泉與超級錢湯的分別

截至 2026 年 9 月 8 日，館方費用頁仍列 LINE 會員入館費 ¥100（約 HK$5／NT$20）折扣，朝浴池與小童除外；但最新公告已確認2026 年 10 月 3 日起，星期六、日與公眾假期停止 LINE 會員折扣，平日仍保留。規劃 10 月之後的週末不要再把這 ¥100 當成必定可用

（ゆるうむ）的核心是男湯 8 段、女湯 7 段塔式桑拿。館方把段數與高低差定位為日本最大級，並配置自動灑水蒸汽（ロウリュ，向桑拿石灑水增加熱蒸氣）與鼓風系統。實際選位時，第一次不要直接把「最高層」當成完成任務：同一室內上下段的熱感差異很大，先從較低位置確認自己可接受的熱度，再逐輪向上，比一進場就坐頂層更合理

另外還有（ハーブ）桑拿、（ソルト）桑拿、露天區（ハーブスチーム）桑拿。2026 年館方仍持續安排 毛巾送熱儀式（Aufguss，由工作人員揮動毛巾把熱風送向使用者）、桑拿瑜伽、冥想與其他活動；這些活動說明它的營運方式偏向「反覆來參加內容」，不只是買票洗一次澡

對第一次到訪的人，一個比較不浪費時間的順序是：先洗浴暖身，再試塔式桑拿低至中段；第一輪用一般冷水浴池與外氣浴確認身體反應；第二輪才選更高段或（ハーブ）桑拿；如果仍想繼續，第三輪改用（ソルト）或（スチーム），不必每一輪都追最高溫。這種走法的目的不是追求固定「三輪標準答案」，而是使用館內不同溫度與濕度，避免一開始就把體力用完

館方目前在桑拿頁標題寫「4（つの）桑拿、4（つの）冷水浴池」，同一頁內文的冷水浴池段落則寫「溫度與型態不同的3（つの）冷水浴池」，並補充露天浴池會按季節改成冷水浴池。本文不把「4個冷水浴池」當成全年固定可同時使用的硬數字；比較安全的理解是固定有冷冷水浴池、冷水浴池、寝冷水浴池等不同型態，露天區配置會隨季節變動

浴池很多，但官方已經明確否定天然溫泉

浴場頁列出高濃度炭酸泉、（ハーブ）湯、（ジェット）・（リラクゼーションバス）、露天浴池（露天浴池，設於戶外或半戶外的浴池）以及多種冷水浴池。問題是，「炭酸泉」三個字很容易被旅客直接理解成地底天然泉。館方 FAQ 已把這件事講得很清楚：（ゆるうむ）不是天然溫泉因此本站不建立不存在的泉源名、泉質分類、pH、泉源溫度或湧出量，也不會把高濃度炭酸浴的人工處理水寫成天然碳酸泉

這個分界會直接改變「值不值得專程」的答案。若你在做的是泉質旅行、想比較氯化物泉與硫黃泉，或希望找泉源掛流，這間不符合搜尋條件；可以回到日本新世代天然溫浴比較選真正有天然泉的設施。若你在意的是桑拿設備、朋友共同行程、活動、餐飲與休息區，那麼「不是天然溫泉」並不等於產品弱，只代表它應放在新式大型溫浴／super sento 的分類，而不是天然溫泉分類

官方曾在 2026 年春季做期間限定水溫調整，把炭酸湯設為 30°C、躺臥浴池（寝湯，可躺著浸泡的淺水浴池）與部分水浴設為 36°C 不感湯。這類公告證明浴槽溫度可以隨活動改動，所以本文不把該數字當成全年標準浴槽溫度

不限時票真正買到的是「不用每20分鐘看一次鐘」

¥1,800（約 HK$90／NT$366）的平日（ゆるうむコース）比 120 分鐘票貴 ¥450（約 HK$23／NT$91），但已包含館內服、面巾與浴巾。若原本就要租館內服與毛巾，兩者合計要 ¥600（約 HK$30／NT$122），不限時方案反而比「120分鐘＋兩項租借」低 ¥150（約 HK$8／NT$30），而且不用在兩小時內完成所有事情

這對朋友同行尤其重要。有人做三輪桑拿，有人只泡炭酸浴；有人想去餐廳，有人想躺休息區。短時方案會令全組人被同一個離場時間綁住，不限時方案則可以各自分流後再集合。館內亦有漫畫與休憩空間，2026 年使用者回饋常見「可以待一整天」「休息區可長時間放鬆」的描述；但高峰期亦有人反映 reclining 區座位容易被佔滿，因此「不限時」不等於任何時刻都有私人座位

館方餐廳營業至 22:00、最後點餐 21:30。若你晚上 21:30 後才到，買不限時票仍然無法把「泡湯＋晚餐」完整做完。相反，下午到館、把晚餐也留在裡面，不限時票的價值就比較高。館內還有自家 microbrewery 的 craft beer，但飲酒後不要再安排高溫桑拿；官方亦禁止泥醉者入館

想省錢，朝浴池比硬壓60分鐘更合理

05:00–09:00 的朝浴池平日 ¥750（約 HK$38／NT$152）、週末假日 ¥850（約 HK$43／NT$173），08:30 停止受理。它和白天 60 分鐘票最低價相同，但時間產品完全不同：早上是固定時段內使用，不是從入館起只給 60 分鐘

所以已住水戶、有車或願意早起的人，如果目的只是泡澡與一兩輪桑拿，朝浴池的心理壓力比白天 60 分鐘票低。如果最重要的是館內餐飲與社交，還是白天不限時更合理

可以過夜，但01:00–05:00浴場關閉是最大陷阱

館舍整體營業時間是 10:00 至翌日 09:00；如果 01:00 後仍留在館內，平日另加深夜費 ¥2,100（約 HK$106／NT$427），週末及特定日另加 ¥2,300（約 HK$116／NT$468）。但 01:00–05:00不能入浴因此「23小時營業」不能翻譯成「23小時都可泡湯或桑拿」

只為省住宿費的人要把總價算完整。平日不限時 ¥1,800（約 HK$90／NT$366）加深夜費 ¥2,100（約 HK$106／NT$427），至少就是 ¥3,900（約 HK$196／NT$793），還未計晚餐；這買到的是館內休息與清晨重新入浴，不是私人房間。對隔天要精神充足開車、考試或工作的人，這種睡法未必比住宿划算

館方另有獨立宿泊棟，16:00 入住、翌日 09:00 前結束；住宿客可追加費用零元使用本館。官方基準由一人平日 ¥12,000（約 HK$603／NT$2,439）起，到四人同住平日每棟 ¥24,000（約 HK$1,207／NT$4,879）起，也就是每人約 ¥6,000（約 HK$302／NT$1,220）起。部分房型帶 private sauna 或岩盤浴，適合朋友把「浴場」本身當住宿目的，但這已是另一個預算級別

從水戶站無車去，交通是這間最明顯的短板

館方寫水戶站南口開車約 20 分鐘；公共交通則從水戶站北口 6 號乘車處搭巴士，在「国土交通省前」「縣庁南」或「六番池団地前」其中一站下車，整體約 35 分鐘。並不是出站步行五分鐘的站前 spa

從東京出發也不是不能做日歸。官方列出東京站八重洲口高速巴士到茨城縣廳一帶約 100 分鐘，再由縣廳前步行約 15 分鐘。不過這種安排的真正成本是來回交通時間：如果只買 60 分鐘票，從東京專程過來很不合理；至少應把它當半日主活動，或本來就在水戶／茨城縣廳附近才順路

茨城機場則可搭往水戶站的一般道路巴士，在縣廳前下車後步行約 13 分鐘。官方特別提醒高速巴士不經縣廳前，所以不能只看到「水戶站行」就假設所有班次都能在同一站下車

紋身、兒童與晚間年齡限制要先排除紋身使用者不適合把（ゆるうむ）放進備選。館方明文禁止有紋身的人士入館；入館後被發現可要求立即退館，而且不退入場費。這不是「遮住就可以」的規則，官方現行說明亦沒有提供貼布例外

兒童規則有幾個層次。費用頁把 3 歲至小學六年級列為小童，3 歲以下乳幼兒不能進浴槽；FAQ又補充嬰幼兒可使用淋浴，但不可浸浴。使用尿布者基於衛生管理也不能入浴。異性混浴方面，FAQ寫 7 歲以上不可進異性浴室，而費用頁另列小學生以上或身高 120 cm 以上不可進異性浴室；兩個官方頁面表述不同，帶小孩時以較嚴格條件準備，需要時到訪前直接向館方確認

18 歲以下單獨使用者在 22:00 後不能繼續使用；有監護人同行則可。這一條對高中生朋友旅行特別重要，不能只看到館舍開到翌日 09:00 就安排未成年同行者深夜留館

理由不是 2023 年翻新開業就直接加分，而是 2026 年多個獨立使用者來源反覆出現相同主題：浴場、建築與更衣相關空間被描述為乾淨或有清潔感；日歸評論中也有固定使用者把「館內與浴池乾淨」列為回訪原因

哪幾類人最適合，哪幾類人應直接換館

最適合：朋友半日聚會兩三個人對桑拿耐熱程度不同，也可以分開使用塔式、香草或蒸氣路線，再到餐廳與休息區集合。這類使用方式最能發揮不限時票

最適合：專門追大型桑拿的人8 段／7 段主桑拿、自動灑水蒸汽、不同類型副桑拿與冷水浴池，是比「浴池有幾個」更明確的專程理由。若你的日本行程正在找較新式的溫浴產品，可再看日本新世代溫浴選擇理解它和真正天然泉型設施的差異

適合：住水戶、想低預算短泡的人平日朝浴池或 60 分鐘票都是 ¥750（約 HK$38／NT$152），前提是你不租一整套用品、不吃飯，也不會因為桑拿排隊而超時

不適合：泉質旅行官方已確認不是天然溫泉。想讀懂「高濃度炭酸泉」為甚麼不等於天然泉源，可以先看日本溫泉泉質與泉源資料怎麼讀

不適合：紋身使用者現行規則是禁止入館，不是遮蓋後可用

不適合：東京出發只想泡一小時高速巴士與最後一段步行／接駁的時間，已經把短泡的性價比吃掉。從東京專程來，至少應安排半日

最後怎樣選

第一次去而且是桑拿目的，直接用120 分鐘或不限時做二選一：只做浴場與桑拿、不吃飯，120 分鐘最乾淨；會吃飯、漫畫、聊天、午睡，選不限時。已住水戶、只想晨早泡一輪，朝浴池是最低壓力的低價選擇

不要因為第三方頁面把它歸入「溫泉設施」就當成天然溫泉。2026 年館方自己的 FAQ 已明確否定天然溫泉；這間真正值得去的原因是塔式桑拿、活動密度、長留產品與朋友同行彈性。把分類先分對，才不會用「泉質」標準批評一間本來就不是靠泉源賣點的設施

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