串間溫泉（いこいの）里值得去嗎？2026重開、¥600（約 HK$30／NT$122）碳酸氫鹽泉與都井岬前後泡湯攻略

宮崎縣最南端的串間市，如果行程已經一路走到日南、幸島或都井岬，真正適合拿來收尾的日歸天然溫泉並不多串間溫泉（いこいの）里的價值正好在這裡：它不是需要繞回宮崎市的都市型SPA，而是一間位於串間市本城、可以把天然碳酸氫鹽泉、兩套男女交替浴場、乾式／霧式桑拿與住宿一起使用的地方型溫泉設施

2026年查這間館最容易遇到的問題，是網路上同時存在「休業中」「成人¥500（約 HK$25／NT$102）」「第三個星期三休館」等舊資訊。原因是今年同時發生了指定管理者更換、浴場棟改修與票價調整串間市曾公告浴場自2026年5月31日起因天花板與牆面改修暫停溫浴營業；新營運方已確認工程完成，並自2026年8月29日恢復公共大浴場（大浴場，供多名住客共同使用），成人日歸價格同步改為¥600（約 HK$30／NT$122）本文只使用重開後的新營運方現行資料作為主要判斷依據

這篇只回答「2026現在去串間溫泉（いこいの）里值不值得、怎樣排入串間／都井岬行程、重開後有哪些實際限制」。如果你要比較宮崎市區的溫泉，可改看宮崎市日歸天然溫泉比較若行程集中日南北部，也可搭配北鄉溫泉日歸比較

更新：2026-09-07

先看結論

已經去都井岬、串間市或幸島：值得順路泡這間館不適合從宮崎站單純為了洗一個澡而來，但如果本來就在宮崎縣南端，天然泉、桑拿與晚上22:00前可入浴的組合非常實用。自駕從宮崎市方向館方標示約1小時30分鐘；公共交通則是宮崎站搭JR日南線到串間站約2小時11分鐘，再轉串間市「（よかバス）」本城市木線約20分鐘到串間溫泉，因此無車可以到，但班次與轉乘必須預先查好

2026年9月現在已經重開串間市5月公告的「當面休止」已不是現況。新營運方明確寫出公共大浴場自8月29日恢復，並把重開後時間改為：星期五至星期二07:00～22:00、21:30最後入場；星期四13:00～22:00每週星期三休館舊網站常見的「每月第三個星期三休」已不能直接沿用

成人¥600（約 HK$30／NT$122）仍然很有性價比現行日歸成人¥600（約 HK$30／NT$122）、小學生¥300（約 HK$15／NT$61），12張回數券¥6,000（約 HK$302／NT$1220）。若完全空手，面巾租借¥100（約 HK$5／NT$20）、浴巾¥200（約 HK$10／NT$41），所以成人「門票＋兩種毛巾」合計¥900（約 HK$45／NT$183）。這個價位已包括天然溫泉公共大浴場、冷水浴與桑拿使用，對長途自駕後的休息價值很高

泉質派也有明確資料可看館方現行溫泉頁列泉質為鈉－碳酸氫鹽泉（低張性、弱鹼性、溫泉），泉溫38.2°C同一頁另外寫「使用場所40～42°C」。這兩組數字要分開理解：38.2°C是泉源／分析時的泉溫，40～42°C才是館方目前公布的使用場所入浴範圍

有紋身者暫時不要自行假設可入新營運方與串間市現行主要頁面沒有找到正式紋身規則

2026重開後基本資料

今年到底發生了甚麼？舊攻略為甚麼會互相打架

2026年串間溫泉（いこいの）里不是單純「改了票價」而已。首先，原指定管理者大淀開發在3月31日結束管理；新營運方Nature Resort Group自4月起接手。之後串間市又因浴場棟天花板與牆面改修，在5月31日起暫停溫浴營業，當時只寫「預計8月下旬左右恢復」

如果搜尋的是6月、7月或8月初文章，看到「休業中」其實沒有錯，只是已經過時。新營運方現行網站後來正式更新：8月29日起公共大浴場重開，同時成人票由舊¥500（約 HK$25／NT$102）調整為¥600（約 HK$30／NT$122），回數券也改成12張¥6,000（約 HK$302／NT$1220）

另外一個很重要的變更是休館日。串間市與舊資料曾長期出現「每月第三個星期三」，但新營運方現行首頁、溫泉頁、住宿頁、交通頁全部統一寫成每週星期三星期四因休館後整備，公共大浴場要到13:00才開始；這對打算星期四早上由串間出發前去都井岬的人尤其重要

2026年下半年規劃這間館時，做法是不是從舊旅遊網站抄營業時間，而是看Nature Resort Group目前的串間館頁

38.2°C與40～42°C不是矛盾，是兩種不同溫度

這間館目前少數很有用的資料，是同一個官方頁面把泉溫與使用場所溫度同時列出

館方寫出的泉質是鈉－碳酸氫鹽泉（低張性、弱鹼性、溫泉），泉溫38.2°C；旁邊直接標示使用場所40～42°C。這表示38.2°C不能被寫成「實際浴槽就是38.2°C」，而40～42°C也不能反過來當成泉源湧出溫度

因為實際使用場所高於原泉溫，可以確定營運時存在升溫後的入浴狀態；但現行頁沒有逐槽公開每一個浴槽的加溫設備、循環、加水或消毒條件，所以本文只保留館方真正有公布的內容，不自行把它寫成「完全掛流」或「全部循環」。若你在意掛流與湯使（い）方式，這間館目前的資料透明度不如妻湯等明確標示掛流方式的設施

館方還列出每1000cc約含鈉離子700mg、碳酸氫根離子約1500mg。這也是為甚麼串間市與宮崎縣觀光資料長期把它宣傳為碳酸氫根含量很高的「美人湯」

網路上常見pH8.4等舊數字，不能在沒有新營運方現行分析表確認的情況下直接當作2026正式值

（メダカ）浴與（ホタル）浴：想泡哪一種桑拿要看當日男女交換

串間溫泉（いこいの）里有兩套公共大浴場，名稱是「（メダカ）浴」與「（ホタル）浴」，每天男女交換。兩邊都不是只有單一大池，但桑拿形式不同

（メダカ）浴的空間較大，館方列有超音波／電流按摩浴池（電氣浴池，以微弱電流刺激肌肉）、冷水浴、掛湯槽與乾式桑拿。窗戶採光較多，整體定位比較接近大空間、乾式桑拿派

（ホタル）浴整體稍窄，主要差異是使用霧式桑拿。若你特別偏好乾式或霧式桑拿，不能只看到「有桑拿」就出發，因為當日自己使用哪一邊浴場會跟男女交換安排有關。館方目前沒有在文字頁提供一整月固定交換日曆，最在意桑拿種類的人可出發前直接詢問當日配置

兩邊共同價值是天然泉加上冷熱交替空間。成人¥600（約 HK$30／NT$122）已經比很多都市大型SPA便宜很多，但它並沒有岩盤浴、十多套大型娛樂浴池或長時間躺椅休息區等商品，因此應把期待放在「地方天然泉＋桑拿」，而不是主題型溫浴樂園

舊攻略很容易把有鎖的私人浴室直接寫成「家庭包場浴池」，但新營運方現行頁已經明確否定這種用法

館內確實有一間可鎖門、保有私密性的「障（がい）者浴池」，而且採完全預約制；持有身心障礙者手冊者，可與陪同者以基本費用使用，最多3人。不過館方同一段直接寫明：不提供作一般家庭包場浴池使用

若你的旅程硬性需要私人浴室，應另找有正式私人包場浴池（貸切浴池，按時段供同一組客人獨立使用）產品的旅館或日歸館

都井岬前泡還是回程泡？大多數人放在回程更舒服

如果行程主角是都井岬，通常建議把串間溫泉（いこいの）里排在觀光之後都井岬本身以戶外步行、御崎馬、海岸與岬角景觀為主，先完成戶外行程，再回到串間市方向泡湯、洗澡、桑拿，時間邏輯比較自然

尤其夏季與初秋，先在岬角曝曬、走坡道，再泡40～42°C使用場所的溫泉，比早上先泡完、之後再長時間戶外活動更符合休息目的。若要一路北返日南或宮崎市，也可以把它當成南端最後一個完整休息點

唯一需要特別避開的是星期三；星期四也不要安排早湯，因為現行公共大浴場13:00才開始。星期五到星期二則07:00已營業，如果是住宿後一早泡湯再出發，反而很方便

無車可去，但不要低估JR日南線＋（よかバス）的時間

館方現行交通資料把無車動線寫得很清楚：宮崎站搭JR日南線普通車往志布志方向，到串間站約2小時11分鐘；之後轉「（よかバス）」本城市木線往幸島方向，在串間溫泉一帶下車，巴士段約20分鐘

問題不是「完全沒有公共交通」，而是JR與社區巴士班次都不密如果你還想同一天加入都井岬、幸島或其他串間景點，沒有租車時更需要先把回程班次鎖定，而不是到了溫泉才決定下一段

自駕就簡單很多。館方標示從宮崎市方向約1小時30分鐘，停車100台免費。對已經租車跑日南海岸的人，串間溫泉的價值明顯高於「從宮崎站專程坐兩個多小時JR來泡¥600（約 HK$30／NT$122）溫泉」

2026餐廳不能再照舊攻略當成每天都有午晚餐

這是重開後另一個重要變化。新營運方在接手後曾暫停餐廳服務，目前已公告自2026年9月4日起恢復部分晚餐營業，現階段為每週星期五、六、日與日本國定假日18:00～20:30，最後點餐20:00

所以，如果你看到舊資料寫每天午餐11:00～14:00、晚餐17:00～20:30，不能直接當作2026年9月現況。特別是平日星期一、二、四去泡湯的人，不要將「泡完直接在館內吃晚飯」當成必然可用方案

這反而讓行程安排更清楚：假日或週末晚間可以考慮館內用餐；其他時段則把正餐放在串間市區、道之車站（くしま）或沿線餐廳，再單純把（いこいの）里當作泡湯與桑拿點

誰最適合去？誰可以跳過？

最適合的是已經自駕走日南海岸、都井岬或串間南部的人。成人¥600（約 HK$30／NT$122），可以泡天然碳酸氫鹽泉、用冷水浴，並依當日浴場使用乾式或霧式桑拿；營業至22:00，也比很多旅館型日歸浴更容易在觀光後安排

如果你是桑拿客，也有明確理由去，但最好先接受兩種桑拿會跟男女浴場每日交換。如果你只接受乾式桑拿，出發前要確認當日配置

如果你沒有租車，而且旅程基地仍在宮崎站，單純為了這一間館來回並不划算。JR單程約2小時11分鐘，再加巴士與候車時間，交通成本會遠高於¥600（約 HK$30／NT$122）門票本身。這種情況可優先看宮崎市日歸天然溫泉比較或青島溫泉日歸攻略

若你需要一般家庭包場浴池、情侶私人包場或紋身政策已明確公開的設施，這間館目前也不是最穩妥的選擇

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