猿ヶ京溫泉日歸怎麼選？まんてん星之湯（星の湯）、長生館、はしば 2026 價格、掛流、紋身與無車比較

群馬縣水上町的猿ヶ京溫泉，常被當成前往苗場、三國峠或水上地區途中經過的一個溫泉地，但如果真正把日歸泡湯選項拆開看，這裡其實有非常清楚的三種產品：想要赤谷湖景觀、桑拿、休息室與餐飲的一站式大型館，可以去まんてん星之湯（星の湯）想把重點放在杉林、赤谷川與谷川連峰的野天浴池，可選湯元 長生館只想以最低成本泡天然溫泉100%掛流，則有小型農家民宿はしば

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更新：2026-09-07

先看結論

第一次去猿ヶ京、同行需求很多：選まんてん星之湯（星の湯）

2025年12月調價後，一般成人3小時¥950（約 HK$48／NT$193）、5小時¥1,200（約 HK$60／NT$244）、1日¥1,800（約 HK$91／NT$366）。平日10:00–20:00、土日祝10:00–21:00。館內有里之湯、七夕之湯兩套男女日替浴場、露天、溫湯（ぬる湯，水溫較一般熱湯低）、ボナ桑拿、110疊大廣間、餐飲、付費個室與預約制私人包場溫泉。對親子、朋友、自駕與不想泡完立刻離開的人，最容易安排

只想要有辨識度的野天浴池：選湯元 長生館

水上町觀光協會目前把內湯與野天分開收費：內湯成人¥1,000（約 HK$50／NT$203），野天成人¥600（約 HK$30／NT$122），8:00–19:00。野天浴池以100%天然溫泉、24小時掛流為賣點，杉林、赤谷川與谷川連峰的環境比大型館更有「進山泡湯」感。不過野天要走約80級樓梯，行動不便、膝蓋不適或冬季路面濕滑時要特別保守

預算最低、只重視掛流：選溫泉農家民宿 はしば

現行觀光協會日歸成人只需¥500（約 HK$25／NT$102）、小童¥300（約 HK$15／NT$61），通常8:00–18:00、不定休。目前首頁明確寫泉源每分鐘27L直接進入浴槽，天然溫泉100%掛流。它的代價是設施簡單、沒有大型休息館與桑拿，日歸客也沒有餐飲服務，適合「泡完便走」

有紋身時，三間答案完全不同

長生館英文頁則明確寫「有紋身也可以泡湯」，而且同頁確認可以只做日歸入浴

三間日歸溫泉快速比較

左右滑動查看完整表格

三者的價格差距表面上只有¥100（約 HK$5／NT$20）至¥450（約 HK$23／NT$91），但真正買到的內容完全不同。まんてん星的¥950（約 HK$48／NT$193）包含大型日歸館的停留能力；長生館的¥600（約 HK$30／NT$122）野天票把成本集中在山景與掛流；はしば的¥500（約 HK$25／NT$102）則幾乎把所有非需要設備拿掉。不要為了省¥100（約 HK$5／NT$20）從本來順路的設施跨區移動，交通與等待時間通常比票價差更影響行程

まんてん星之湯（星の湯）：最全面，但不是「全館泉源掛流」就可以隨便寫

まんてん星之湯（星の湯）是猿ヶ京最容易理解的日歸主力館。兩套男女浴場採日替交換：和風的「里之湯」有石庭露天與躺臥浴池（寝湯，可躺著浸泡的淺水浴池），洋風「七夕之湯」則有石造風格與ジャグジー；兩邊都有公共大浴場（大浴場，供多名住客共同使用）、溫湯與桑拿。露天的主要景觀是赤谷湖、周圍山景與夜間星空

泉源資料方面，目前頁列泉源為共有泉湯島，泉源溫度58°C，泉質標示為鈣・鈉－硫酸鹽泉、弱鹼性低張性高溫泉

供湯方式也要保守。說每天營業結束後會把所有浴槽的水全部放掉、清掃，再重新注入溫泉

3小時、5小時還是一日券？

一般旅客第一次使用，3小時¥950（約 HK$48／NT$193）已經足夠：洗澡、內湯、露天、桑拿、休息，再吃一餐都能安排。5小時¥1,200（約 HK$60／NT$244）只比3小時多¥250（約 HK$13／NT$51），適合雨天、滑雪後、露營前後或同行者想慢慢休息。1日券¥1,800（約 HK$91／NT$366）則更像把設施當半日據點，而不是單純多泡幾輪湯

若需要私人空間，8疊和室3小時¥1,500（約 HK$75／NT$305），可預約；私人包場溫泉90分鐘¥3,000（約 HK$151／NT$610），而且入館費另計例如兩位成人使用3小時入館＋私人包場溫泉，基本成本是¥950（約 HK$48／NT$193）×2＋¥3,000（約 HK$151／NT$610）＝¥4,900（約 HK$246／NT$996）

長生館：野天¥600真正買的是景觀與80級樓梯後的掛流

湯元 長生館與まんてん星的產品邏輯幾乎相反。它不是大型複合溫浴館，而是溫泉旅館把內湯與野天浴池開放給日歸客使用。觀光協會現行頁分開列價：內湯成人¥1,000（約 HK$50／NT$203）、野天成人¥600（約 HK$30／NT$122）這個價差意味你出發前先決定自己到底想泡哪一種，而不是到場才假設一張券可以自由使用全部浴場

長生館把自己的溫泉定位為泉源掛流其中，水上町觀光協會對「元祖野天浴池」更明確，寫成100%天然溫泉、24小時掛流。公布泉溫56.5°C，泉質標示為氯化物泉・硫酸鹽泉，並設有飲泉所

80級樓梯不是小提醒

野天浴池在約80級樓梯下方。自己也提醒，腳部不便或高齡旅客應與陪同者同行。對一般人而言，乾爽天氣可能只是多走一段；但冬季、雨天、泡完身體放鬆後再爬上去，負擔就不一樣。若同行有長者、膝蓋舊患、小童需要抱行李，直接選內湯或まんてん星會更穩妥

景觀方面，野天不是「赤谷湖第一排公共大浴場」那種產品，而是杉林、赤谷川與谷川連峰構成的山谷空間。若你更想看湖，まんてん星或長生館內湯更直接；若想要樹林、河谷、野趣，長生館野天更有辨識度

紋身人士反而是三間中最清楚的一間

長生館英文頁明確寫：可以只做日歸入浴，而且有紋身也可以泡湯這是目前三間中最清楚的許可

但這不等於猿ヶ京整個溫泉地都紋身友善。每間設施仍然要逐館看規則

はしば：¥500的核心是27L／分直接入浴槽

溫泉農家民宿 はしば的日歸產品很簡單：成人¥500（約 HK$25／NT$102）、小童¥300（約 HK$15／NT$61），通常8:00–18:00，不定休。日歸客沒有一般餐飲供應，但可另行預約房間休息。它不是為了追求「一館玩半天」，而是讓你用很低成本進入一個小型掛流浴場

目前首頁寫得很直接：泉源每分鐘27L的溫泉直接進入浴槽，天然溫泉100%掛流溫泉資料亦寫24小時泉源掛流。這比很多只寫「天然溫泉」而沒有供湯說明的設施清楚得多

仍公開一份2005年2月16日的溫泉分析表，列使用泉源為猿ヶ京泉源1號井戶與2號井戶混合泉、泉源53.7°C、pH7.5、鈉・鈣－硫酸鹽・氯化物溫泉。該表也寫明當時不加水、不加溫、不循環過濾、不使用入浴劑與氯系藥劑。這些資料可以保存，但一定要連同分析日期2005-02-16一起理解，不能寫成「2026年重新化驗仍是完全相同數字」

2026旅行決策真正需要的是：現行官網仍然把它定義為每分鐘27L直接入浴槽、天然溫泉100%掛流；詳細化學數字則屬目前仍公開的舊分析表

無車怎麼選？三間其實都能用猿ヶ京路線巴士

猿ヶ京比宝川、遊神館或三峰之湯更適合無車的一個原因，是主要設施靠近同一條猿ヶ京路線巴士動線

まんてん星交通資訊寫，上毛高原站搭巴士約30分鐘、後閑站約35分鐘，可在「まんてん星之湯（星の湯）下」下車後走樓梯約5分鐘，或在「関所跡」下車步行約7分鐘。冬季自駕則要準備防滑設備

長生館交通資訊同樣以猿ヶ京方向巴士為主，上毛高原站約25分鐘、後閑站約35分鐘

はしば交通資訊更簡單：上毛高原站或後閑站搭巴士，在猿ヶ京関所跡下車，設施就在附近。若你沒有車又想最低預算短泡，它反而是三間中很有競爭力的一個選項

親子、長者、桑拿客怎麼選

親子家庭優先まんてん星。理由不是泉質更高級，而是大型浴場、休息、餐飲與可預約私人包場溫泉讓同行者更容易分流。要注意要求小學生以上不可異性混浴，男童與女童應按性別進入相應浴場

長者或膝蓋不適不建議把長生館野天當唯一方案，80級樓梯是真實負擔。まんてん星的館內動線與休息能力較好；はしば若能確認進出浴場沒有額外障礙，也可作短泡，但小型民宿的無障礙設備不要自行假設

桑拿客直接選まんてん星。觀光協會與目前頁都有桑拿資訊；長生館與はしば的日歸主產品不是桑拿設施，跨館追求桑拿沒有需要

只想泡掛流則反過來：長生館野天、はしば的掛流證據更直接；まんてん星雖有天然泉源與每日排湯清掃，但逐浴槽供湯處理未完整公開，不應單純因為規模大就判成「泉水更純」

紋身一定要逐館看

猿ヶ京這三間剛好證明「某溫泉地可不可以紋身」本身就是錯的問題

• まんてん星之湯（星の湯）：明確不可連紋身貼紙、body paint都列為拒絕入館對象
• 湯元 長生館：明確可英文頁直接寫有紋身也可以泡湯

長生館的允許條文只適用於長生館；まんてん星的禁止規則亦只適用於該館。はしば的規則未有公開答案

如果你的行程很依賴紋身可否，長生館目前是三間中規則最清楚的選項；はしば則應先打電話確認

猿ヶ京日歸怎樣排最順？

只有半天、第一次到猿ヶ京，通常一間就夠若上午從上毛高原進來，想泡完吃午餐、休息再走，選まんてん星；若只想快速完成一個高辨識度野天，再去赤谷湖或三國街道附近走走，長生館更有效率；若本來就住猿ヶ京或經關所跡，只想早上泡一湯，はしば最省錢

不要為了「集齊三間」而在同一天連續長時間泡湯。三館泉水、浴槽溫度與休息環境不同，真正的旅行價值是選一間最符合需要，而不是把日歸浴場當景點章集

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