awa awa KOBE vs 恋野溫泉菟原之湯（うはらの湯）：神戶東側日歸怎麼選？票價、朝湯、天然泉、桑拿與紋身比較

神戶東側想安排一場比一般錢湯更完整的天然溫泉日歸，天然溫泉水療＆桑拿 awa awa KOBE（天然温泉スパ＆サウナ awa awa KOBE）與恋野溫泉 菟原之湯（うはらの湯）是兩種很值得直接比較的選擇。前者位於HAT神戶，適合兵庫縣立美術館、人與防災未來中心、海邊散步之後接泡湯，現行成人平日¥1,000（約 HK$50／NT$203）、週末假日¥1,200（約 HK$60／NT$244），另有可男女一起使用的水着制私人桑拿；後者位於東灘區住吉／魚崎生活圈，06:00開門，有地下1,089m自家天然泉、泉源掛流露天、10種浴池與另付費岩盤浴

更新：2026-09-07

先看結論：HAT神戶行程與私人桑拿選awa awa；住吉魚崎、朝湯與岩盤浴選（うはら）

如果白天會去兵庫縣立美術館、HAT神戶海邊或人與防災未來中心：優先awa awa KOBE阪神春日野道站約步行10分鐘，三宮亦可搭神戶市巴士101系統到「日赤病院前」；公共大浴場（大浴場，供多名住客共同使用）成人平日¥1,000（約 HK$50／NT$203）、週末假日¥1,200（約 HK$60／NT$244），10:00–24:00、23:00最後受理。普通公共大浴場（大浴場，供多名住客共同使用）已包含天然溫泉露天與公共桑拿，完全空手再租面巾＋浴巾組只需另加¥330（約 HK$17／NT$67）

如果住宿JR住吉、阪神魚崎、御影或東灘區，並希望清晨就泡：優先菟原之湯（うはらの湯）JR／六甲（ライナー）住吉站步行約8分鐘，阪神／六甲（ライナー）魚崎站步行約6分鐘；天然溫泉06:00–23:30、23:00最後受理。成人平日¥1,200（約 HK$60／NT$244）、週末假日¥1,300（約 HK$65／NT$264）；06:00–09:00入館並在10:00前退館，朝浴池只要平日¥850（約 HK$43／NT$173）、週末假日¥900（約 HK$45／NT$183）

如果兩性朋友、情侶或家庭想在同一私人空間做桑拿：awa awa的產品更直接翻新後私人桑拿為90分鐘預約制、最多6人、水着必須，館內有self-loyly高溫桑拿、深水冷水池（冷水浴池（冷水浴，主要供桑拿後降溫）、露天浴池（露天浴池，設於戶外或半戶外的浴池）及外氣浴，而且價格包含2樓公共大浴場free time。這和男女分開裸湯、另買岩盤浴並不是同一種體驗

如果想把天然泉＋岩盤浴＋餐飲＋休息排成三至五小時：（うはら）更完整岩盤浴平日另加¥800（約 HK$40／NT$163）、週末假日¥900（約 HK$45／NT$183），09:00–22:30、22:00最後受理，而且不能只買岩盤浴，必須同時有溫泉入館資格

2026核心比較表

兩館各自的完整使用方式可看awa awa KOBE攻略與恋野溫泉菟原之湯（うはらの湯）攻略如果仍未決定神戶哪個方向最順，再看神戶市區天然溫泉比較本篇只回答這兩間大型天然泉如何二選一，不重寫全市排名

價格：awa awa平日便宜¥200（約 HK$10／NT$41），但（うはら）朝浴池可以反超

普通平日成人票，awa awa是¥1,000（約 HK$50／NT$203），（うはら）是¥1,200（約 HK$60／NT$244），相差¥200（約 HK$10／NT$41）；週末假日則是¥1,200（約 HK$60／NT$244）對¥1,300（約 HK$65／NT$264），只差¥100（約 HK$5／NT$20）。若兩館距離你的住宿差不多，這個價差本身不足以決定去哪一間

真正會改變預算的是（うはら）朝浴池。只要06:00至09:00入館，並在10:00前離館，成人平日降至¥850（約 HK$43／NT$173）、週末假日¥900（約 HK$45／NT$183）。也就是說，平日朝湯甚至比awa awa普通平日票便宜¥150（約 HK$8／NT$30），週末則便宜¥300（約 HK$15／NT$61）

但朝浴池有明確退館限制。它不是早上買便宜票後可以留到中午、下午的方案；如果想做岩盤浴，岩盤浴又要09:00才開，時間重疊很短。希望泡湯＋岩盤浴＋吃飯的人，通常應直接用普通入館價計算，而不是硬把朝浴池優惠塞進長停留行程

awa awa沒有同等固定清晨優惠，但普通平日¥1,000（約 HK$50／NT$203）已包括天然溫泉露天和公共桑拿；毛巾租借組¥330（約 HK$17／NT$67），所以完全空手的固定入浴成本約¥1,330（約 HK$67／NT$270）。對臨時看展後才決定泡湯的旅客，預算比較容易即時計算

天然泉：兩間都是真天然泉，但資料透明度不同

awa awa現行官方SPA頁直接寫天然溫泉從地下752m湧出，泉質為鈉－碳酸氫鹽・氯化物泉，泉源溫度35.2°C，天然溫泉露天岩浴池使用時加溫至42°C

因此兩個溫度要分開：35.2°C是source-side泉源溫度；42°C是館方明確公布的露天岩浴池bath/use溫度

（うはら）現行官方則很清楚地確認泉源名「恋野溫泉」、地下1,089m掘削、自家天然泉及鈉－氯化物溫泉，並列完整離子組成；館方現行設施頁亦明確寫泉源掛流露天。至於47.5°C、pH6.8等數字，可在H29分析資料與島根大學2025訪湯整理中找到，但2026現行館方主要文字頁沒有重新把這兩個數字列成最新分析值。因此本文只把它們視為既有分析背景，不稱為「2026最新重新分析」

這種處理比直接把舊數字刪掉更有用，也比把舊分析冒充最新資料更安全。想看旅行決策，真正重要的是：awa awa把35.2→42°C加溫寫得清楚；（うはら）則把自家泉源、泉質與掛流使用區域寫得更明確

掛流：（うはら）優勢較清楚，awa awa不要自行升格

（うはら）現行設施首頁直接寫「地下1,089m湧出的天然溫泉『鈉氯化物泉』（を）泉源掛流（泉源掛流，溫泉持續流入浴槽並排走）之露天浴池（にて）」，因此可以確定至少露天指定天然泉區有掛流使用

awa awa現行SPA頁則確認天然泉露天岩浴池、35.2°C泉源加溫至42°C，但沒有完整公開逐浴槽加水、循環、消毒表，也沒有把全館寫成泉源掛流。因此只要你的硬條件是「必須有官方明確寫掛流」，（うはら）在這一點較容易判定

桑拿玩法：awa awa勝在私人共用，（うはら）勝在一般票＋岩盤浴層次

awa awa翻新後最大的差異，是把私人桑拿變成正式商品。90分鐘最多6人，男女可穿泳衣一起使用；有self-loyly、高溫桑拿、深水冷水池、露天與外氣浴，並且私人桑拿前後仍可使用2樓公共大浴場

價格也明確反映它是高階產品：平日基本／首名使用費¥8,500（約 HK$428／NT$1728）、週末假日¥9,500（約 HK$478／NT$1931），每增加一名成人再加¥3,200（約 HK$161／NT$651）／¥3,700（約 HK$186／NT$752），小學生另有追加價

（うはら）則更適合一般大型溫浴館玩法。普通入場已有遠赤外線高溫桑拿與低溫蒸氣桑拿；需要更長停留，再加岩盤浴平日¥800（約 HK$40／NT$163）、週末假日¥900（約 HK$45／NT$183）。岩盤浴有6種空間，穿專用館內服使用，因此同行男女可以一起安排休息，但這和完全私人包場不同

簡單說，要「完全私人＋水着共用」選awa awa；要「普通入浴＋多人共用岩盤浴＋休息」選（うはら）

紋身：兩間差異非常實際

awa awa現行規則是紋身、fake 紋身原則禁止，但紋身如果能被館方指定的13cm×19cm cover seal完全遮蓋，可按館方規則使用。官方目前沒有在主要SPA頁列明可用幾張，因此本文不自行創造「最多1張」「最多4張」等限制

（うはら）現行「初（めての）方（へ）」頁則直接寫有入墨、紋身者拒絕入館，沒有同頁列出cover sticker例外

如果紋身能完全落在awa awa指定seal範圍內，awa awa至少有一條官方確認的條件路徑；若圖案較大或不確定多張貼紙是否可用，仍要在出發前直接問館方

交通：awa awa配HAT神戶，（うはら）配東灘最合理

awa awa位於HAT神戶。阪神春日野道站步行約10分鐘、阪急約15分鐘、JR灘約20分鐘；由JR三（ノ）宮站巴士總站搭市巴士101系統到「日赤病院前」約20分鐘，下車即到。這使它最自然和兵庫縣立美術館、HAT神戶海邊、公園及防災館串成一條線

（うはら）則完全是另一個生活圈。JR／六甲（ライナー）住吉站約8分鐘，阪神／六甲（ライナー）魚崎站約6分鐘。住東灘、御影、住吉、魚崎，甚至從大阪方向沿JR東海道線過來，都比先繞三宮再到HAT神戶更直接

所以不要問「兩間哪間交通分高」而忽略住宿位置。住三宮又本來看展，awa awa順；住住吉附近，（うはら）順。為了省¥100（約 HK$5／NT$20）至¥200（約 HK$10／NT$41）跨過幾個站，通常不值得

自駕：awa awa車位多，（うはら）免費時數規則較有用

awa awa現行官網列第一停車場179台、第二71台，合計250台；從阪神高速摩耶出口約5分鐘。對週末自駕家庭，容量是優勢

（うはら）停車場100台。只泡湯可享3小時免費；如果再用岩盤浴、餐廳、body care、fitness、搓澡或剪髮等指定館內服務，最多可延長至6小時免費，超過後每30分鐘¥200（約 HK$10／NT$41）

如果只是兩小時泡湯，兩館都容易處理；若真的要留四至五小時，（うはら）的免費時數條件反而更值得先看懂

親子怎樣選？

awa awa小學生¥600（約 HK$30／NT$122）、未就學兒童免費；兒童不能單獨入浴，小學生以上不可異性混浴。私人桑拿因穿泳衣，可以按私人桑拿規則由男女一起使用，但小學生不可把高溫桑拿本身當成人使用方式照搬

（うはら）則3歲至小學生平日¥650（約 HK$33／NT$132）、週末假日¥700（約 HK$35／NT$142），2歲以下免費；小學生不能單獨入館。異性兒童進入浴場另有「6歲、身高120cm以下」條件，家庭出發前應按實際孩子年齡與身高確認

如果家庭重視男女一起留在同一空間，awa awa私人桑拿較有產品優勢；若只是普通親子分浴，兩間都能安排，應直接按住宿位置與入浴時間選

最終怎樣選？

選awa awa KOBE，如果你：

• 在HAT神戶、三宮東側看展或散步
• 想普通票¥1,000（約 HK$50／NT$203）級使用天然泉露天＋公共桑拿
• 紋身可被指定13×19cm cover seal完整遮蓋
• 多人想預約男女水着共用私人桑拿
• 自駕需要較大型停車場

選菟原之湯（うはらの湯），如果你：

• 住JR住吉、阪神魚崎、御影或東灘
• 想06:00開始泡湯
• 想要官方明確泉源掛流露天
• 會加岩盤浴、餐飲與reclining區留3至5小時
• 不需要紋身 cover sticker例外

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